龍の棲む島 呼吸法、リラックス(宮古、大神島)




こちらはRyu Yogaの 「自分で自分を癒すヨガ」 音源④ 「呼吸」編です。 今回は 「自分にとっての 気持ちの良い呼吸を見つける」 がテーマです!…

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